Quritilgan sarimsoq biz uchun yaxshimi?

1. Ishtahani rag'batlantirish
Quritilgan sarimsoq allitsin va boshqa moddalarni o'z ichiga oladi, bu moddalar me'da shirasining sekretsiyasini rag'batlantirishi, oshqozon-ichak peristaltikasining tezligini yaxshilashi va keyin ishtahani oshirishi mumkin. Quritilgan sarimsoqni o'rtacha iste'mol qilish ishtahani yo'qotishni yaxshilaydi. Ishtahasi yomon bo'lganlar uchun qovurilgan yoki sho'rva kabi idishlarga ziravor sifatida quritilgan sarimsoq qo'shish tavsiya etiladi.
2. Sterilizatsiya
Quritilgan sarimsoqning asosiy komponenti sarimsoq bo'lib, sarimsoq ma'lum antibakterial va antiviral ta'sirga ega, shuning uchun u ma'lum bir sterilizatsiya ta'sirini o'ynashi mumkin. Quritilgan sarimsoqni xom yoki pyuresi bilan iste'mol qilish va boshqa ingredientlar bilan aralashtirish mumkin, masalan, sarimsoq xamiri, sarimsoq xamiri oq go'sht va boshqalar.
3. Qon lipidlarini kamaytiring
Quritilgan sarimsoqning ba'zi tarkibiy qismlari trombotsitlar agregatsiyasini inhibe qilishi mumkin, shu bilan aterosklerozning paydo bo'lishi va rivojlanishini kamaytiradi, qon lipidlarini kamaytirish ta'siriga erishish uchun. Qon lipidlari yuqori bo'lgan odamlar odatda quritilgan sarimsoqni to'g'ri iste'mol qilishlari mumkin, ammo noqulay belgilarga olib kelmaslik uchun u ortiqcha bo'lmasligi kerak.
4. Yurak-qon tomir kasalliklarining oldini olish
Quritilgan sarimsoq tarkibidagi oltingugurt birikmalari qon tomirlarini kengaytirib, qon bosimi va xolesterin darajasini pasaytiradi va shu bilan yurak-qon tomir kasalliklarining oldini oladi. Yurak-qon tomir kasalliklari xavfi yuqori bo'lgan odamlar quritilgan sarimsoqni iste'mol qilish orqali yurak sog'lig'ini saqlab qolishlari mumkin, bu odatda haftasiga kamida ikki marta tavsiya etiladi.